赤ちゃんの時の写真
最近、
こどもに優しく接することが出来ないことが多く…
こどもの出来てないところばかりが目について…
こどもが可愛く思えない日もあったりして…
出来ない子にイライラ、
そんな事で怒る自分にも不満で、
とにかく、どーにかしないと、
と思いながら毎日過ごしてました。
そんな時、ふとVoicyで、
こどもが赤ちゃんだった時の写真を待ち受けにして、あの頃の可愛くてただ生きてるだけで嬉しかったことを思い出す、
というのを聞いて、実践してみました。
…
これが、効果的めん!
ワタシは、
携帯を見るたびに、小さな我が子がとてもいい笑顔でいるのを見て、めちゃくちゃ癒されます。
母親であるワタシがゴキゲンでいると、
こどもを始め、家族に優しくできるので、
家の中の空気感が良くなる気がします。
何事も、期待しすぎず、
ありのままを受け入れて、
それを目一杯、楽しむ。
難しいですが、それができた日は
心穏やかで楽しい日をすごせる気がします。